Yoga a Rishikesh

Rishikesh è la “capitale dello yoga dell’India”. Le giungle e le rive del fiume di Rishikesh sono il luogo in cui saggi ed i guru hanno praticato e perfezionato yoga e meditazione per anni. Lo yoga, l’antica tradizione indiana per rimanere in salute, viene celebrato durante la settimana internazionale dello yoga che ha luogo a Rishikesh, sulle rive del Gange ai piedi dell’Himalaya. La parola “Yoga” deriva dalla parola sanscrita “Yuj”, che significa legare, unire, congiungere, dirigere e concentrare la propria attenzione, usare ed applicare. Mentre si pratica lo yoga, tutte le energie del corpo, della mente e dell’anima sono coinvolte. Lo yoga è una pratica molto utile per disciplinare l’intelletto, la mente, le emozioni e la volontà e fornisce una visione uniforme di tutti gli aspetti della vita. Questo ritiro fornirà un’incredibile opportunità di vivere, respirare e sperimentare lo yoga a un livello completamente nuovo. Non solo praticherai e approfondirai le tue Asana (posture Yoga), ma risveglierai il tuo spirito e ti aprirai ad una vita più sana e appagante. Otterrai gli strumenti per avere una vita più sana, positiva e arricchente attraverso l’insegnamento dettagliato e compassionevole dei nostri autentici insegnanti di yoga e maestri spirituali.
Dopo l’arrivo all’aeroporto di Dehradun, ci sposteremo a Rishikesh, per iniziare un ritiro yoga di 7 giorni in un ashram selezionato. Al termine del ritiro, si potrà decidere se tornare a Dehradun per prendere il volo internazionale, o prolungare la permanenza in ashram per aggiungere un’altra settimana di pratiche yoga.