Esperienza Wellness Luxury: settimana detox al Prakriti Shakti
7 giorni
Questo programma esclusivo – che a noi piace chiamare esperienza wellness luxury – è stato accuratamente pensato e realizzato dagli esperti di Conscious Journeys al fine di fornire un’esperienza di benessere unica nel suo genere. Per noi “Wellness Luxury” significa dare priorità al proprio benessere fisico e mentale, concedendosi il lusso di sperimentare tecniche di benessere in strutture uniche che possono rivoluzionare il tuo stile di tua vita.
Se il comfort ed il benessere sono importanti per te, allora dovresti scoprire questa nostra esperienza Detox in uno dei centri benessere più belli dello stato del Kerala per una settimana di Relax con il metodo di purificazione. Questa sarà un’occasione speciale per prendersi del tempo per sé stessi e per vivere un’esperienza di profondo benessere psicofisico, per un soggiorno speciale che potrebbe cambiare la vostra vita.
Prakriti Shakti è una delle più importanti cliniche di medicina naturale dell’India, situata a 2.700 metri di altezza nelle pittoresche colline di Panchalimedu, in Kerala. La cura della natura tocca l’anima e getta il seme di un sano benessere. La vegetazione lussureggiante di Panchalimedu con i suoi cottage offrono un santuario confortevole nel mezzo della natura. Balconi panoramici completano le spaziose camere da letto, creando un rifugio ideale all’interno dei pittoreschi dintorni. Mentre le tonalità dorate dell’alba illuminano il paesaggio, l’area della piscina diventerà un luogo paradisiaco per accogliere il mattino. Con una vista panoramica sulle colline, questa area comune con posti a sedere all’aperto, insieme al ristorante adiacente, diventa uno spazio di ritrovo per sedute di terapia condivise e discussioni illuminanti. Circondato da colline verdeggianti, Prakriti Shakti vanta numerosi punti panoramici dove ci si può isolare dal mondo e immergere nella bellezza della natura. Che si tratti di esplorare la biblioteca, di padroneggiare il cibo crudo nella cucina interattiva o di trovare conforto nei cottage e nei luoghi panoramici, Prakriti Shakti invita gli individui a una fuga tranquilla in armonia con il ritmo rilassante della natura.
PROGRAMMA DETOX
Una pausa perfetta dalla frenesia quotidiana per la prevenzione e la rivitalizzazione di corpo, anima e spirito. Vi attende una combinazione di digiuno, una dieta di succhi e crudista, per liberare il vostro corpo dalle tossine, rafforzare la vostra vitalità e mantenere la salute. Inoltre, godrete di trattamenti rilassanti, yoga purificante per la mente e conferenze su stile di vita interessanti.
Questo è un programma progettato per individui sani che desiderano rivitalizzare e rinfrescare il corpo e la mente. La terapia dietetica è una parte preziosa della guarigione naturopatica e nel programma, la utilizziamo come strumento chiave per la disintossicazione. In tre fasi distinte, praticherai il digiuno, cioè una dieta a base di succhi ed a base di cibi crudi per eliminare le tossine dal tuo corpo, utile a rafforzare la tua forza vitale e a mantenere un buono stato di salute. Lo yoga, praticato sotto la guida dei nostri istruttori, aiuterà a calmare la mente. Il tuo tempo a Prakriti Shakti è una pausa perfetta dalla vita di tutti i giorni fitta di impegni, che ti aiuterà a riconnetterti con te stesso nel grembo della natura. Il seguente è un programma indicativo giornaliero che seguirai durante questa settimana:
| Attività | Da |
|---|---|
| Succo di risveglio | 06:20 AM |
| Panchamahabhutopasana | 06:30 AM |
| Yoga | 07:00 AM |
| Cocktail analcolico | 08:00 AM |
| Brunch | 10:00 AM |
| Succo | 01:00 PM |
| Bevanda calda | 03:00 PM |
| Formazione culinaria cruda | 05:30 PM |
| Cena | 06:00 PM |
| Giochi ricreativi | 06:45 PM |
| Succo di cena | 07:30 PM |
Si prega di notare che questo è uno schema generale. I programmi saranno offerti in base alla valutazione dell’ospite e delle condizioni cliniche da parte di un medico ayurvedico esperto. I dettagli possono variare da caso a caso.
Durante questa settimana detox, nel tempo libero, potrai immergiti nel mondo della naturopatia e dello yoga, esplorando la biblioteca ben fornita, dove sotto la guida di dottori puoi scoprire risorse preziose sulla naturopatia, lo yoga e pratiche correlate. Approfondirai la comprensione delle condizioni mediche e del processo di guarigione in un ambiente tranquillo. Adiacente alla zona cucina, si trova una cucina interattiva, che offre uno spazio unico per interagire con i cuochi. Potrai apprendere l’importanza della preparazione di cibi crudi e dei frullati rinfrescanti. Il team di cucina condividerà una vasta gamma di ricette di cibi crudi, offrendo dimostrazioni passo dopo passo coinvolgenti e informative in questo vivace spazio culinario.
TIPOLOGIA
Itinerario disponibile per:
Viaggio di gruppo
Viaggio Privato (min. 2 persone)
Viaggio di nozze