Viaggiare sicuri in Bhutan, consigli utili per affrontare un viaggio

La sicurezza in viaggio è motivo di preoccupazione per diversi Paesi che devono fare i conti con micro-criminalità e situazioni potenzialmente pericolose. Ciò non è valido per il Bhutan che risulta essere uno dei Paesi tra i più sicuri al mondo per i viaggiatori.

Il tasso di criminalità è molto basso e principalmente concentrato nelle città più grandi. Durante la visita nel Paese praticamente non si avrà la percezione che vi siano problemi di questo tipo. Il Bhutan quindi è un Paese in cui si può viaggiare in tranquillità. Ovviamente è consigliabile non ostentare oggetti di valore o cedere alla disattenzione per non creare situazioni potenzialmente critiche, ma come sappiamo ciò è solo questione di buon senso.

Località da visitare con attenzione

L’unica area del Paese da visitare con attenzione è la città di Puentsholing, sul confine tra India e Bhutan. In questo luogo gli abitanti di entrambe le nazioni fanno commercio ed è possibile che si verifichino episodi di delinquenza anche se, come gravità, non sarebbero neppure da considerare a confronto con la criminalità del nostro Paese.

Anche per quanto riguarda il soggiorno negli alberghi non vi sono segnalazioni di furti o altri problemi di questo tipo ma, in ogni caso, è meglio adottare qualche piccola precauzione sempre in nome del buon senso. Se viaggiate in auto, quando scendete, assicuratevi di chiudere ogni volta finestrini e bagagliaio.

Bhutan: consigli sulla sicurezza in viaggio per le donne

In Bhutan le donne sono tenute in grande considerazione e sono destinatarie degli stessi diritti vantati dagli uomini. Addirittura la regola sociale, basata sul matriarcato, vede le figlie esercitare il diritto di ereditare il patrimonio con parità rispetto ai figli maschi. Per questo motivo anche le donne che viaggiano da sole nel Paese non avranno particolari difficoltà.

Un aspetto va comunque sottolineato: in base alla cultura del luogo, non vi sono restrizioni per eventuali legami occasionali con le turiste, ovvero anche se si tratta di circostanze non usuali, possono comunque verificarsi. Nel caso ciò dovesse accadere, sarà sufficiente declinare con cortesia un eventuale tentativo di approccio, per evitare situazioni di disagio o imbarazzo (anche con le guide).

Viaggiare sicuri in Bhutan: i riferimenti in caso di necessità

In Bhutan potete fare riferimento, in caso di necessità, alle guide che vi seguono nel viaggio o ai numeri per l’assistenza che vengono forniti ancora prima di partire. Potete poi rivolgervi anche alla Polizia locale reperibile al numero unico che è valido per tutto il Paese, il 100.

Nel caso in cui subiate un furto o incorriate in un sinistro stradale, il suggerimento è di contattare la vostra assicurazione tramite il numero dedicato al supporto internazionale, per avere informazioni su come comportarvi. Segnaliamo che questo consiglio è di fondamentale importanza poiché, ignorarlo, potrebbe significare la perdita del diritto all’assistenza e al risarcimento.

Non trascurate quindi questo aspetto e abbiate cura di dotarvi di roaming internazionale e credito sufficiente sul vostro telefono cellulare per effettuare le chiamate che dovessero rivelarsi necessarie.

Il Bhutan è un Paese collocato in una zona piuttosto attiva in senso sismico. La particolare conformazione morfologica del terreno montagnoso e le criticità dal punto di vista geologico sono i principali responsabili dei problemi ambientali del Paese. Il rischio sismico, nonostante negli anni si sia attestato come moderato, ha in ogni caso un impatto significativo sulle abitazioni e sulle strutture che non risultano purtroppo a norma.

Zone da visitare con cautela

La zona orientale di Yangtse e le località limitrofe presso Haa, nella parte estrema ad ovest del Paese, hanno forti connotazioni sismiche, così come per la regione di Dagana-Chhukha-Tsira Ng, situata nell’area centro-sud del Paese.

Per quanto riguarda invece la parte ad est e a sud del Paese, può esservi un rischio inondazioni.

Suggerimenti per un viaggio sicuro in Bhutan

Ecco le precauzioni fondamentali per i viaggiatori che scelgono il Bhutan come destinazione:

• registrare il proprio nominativo e i dettagli del viaggio sul sito Dove siamo nel mondo;
• adottare le semplici precauzioni pratiche tipiche di ogni viaggio, per evitare inconvenienti comuni;
• se si intende visitare i monasteri buddhisti che si trovano nella parte nord di Thimphu, verso il confine cinese, o si desidera fare percorsi di trekking in queste zone, è necessario dotarsi di permessi speciali rilasciati dalle autorità competenti;
• adottare un abbigliamento consono sia durante le feste religiose sia durante la visita ai templi.

Regolamentazioni e leggi importanti

Tanto l’uso quanto lo spaccio di sostanze stupefacenti (non importa se si tratta di droghe leggere o pesanti) sono severamente puniti in Bhutan.

Anche l’acquisto o la vendita del tabacco sono proibite in Bhutan. I viaggiatori possono importare nel Paese al massimo 200 sigarette, con il pagamento di una tassa pari al 200%.

Ricordate che, in caso di controllo da parte della polizia, dovete mostrare la ricevuta che vi hanno fornito in dogana, per evitare l’accusa di contrabbando che prevede una pena detentiva fino a tre anni di reclusione.

Ricordate, inoltre, che in Bhutan è proibito fumare in qualsiasi luogo pubblico, compresi gli hotel.

Le leggi in merito agli abusi e violenze sui minori, infine, sono molto severe e tali reati saranno perseguiti anche al rientro nel Paese di origine. È consigliabile, quindi, evitare qualsiasi gesto o atteggiamento che possa dare adito a equivoci di questo tipo.

La qualità delle strutture sanitarie in Bhutan è buona e, al momento presente, non ci sono segnalazioni di criticità di tipo sanitario o di epidemie per malattie endemiche.

Forniamo in ogni caso di seguito una serie di indicazioni utili per viaggiare sicuri in Bhutan anche sotto l’aspetto sanitario.

Consigli per la sicurezza sanitaria in Bhutan

Come prevenzione, a chi viaggia in località di questo tipo si consiglia di:

• recarsi preventivamente dal proprio medico di fiducia e valutare eventuali vaccinazioni (o richiami) per tifo, rabbia, meningite, tubercolosi, colera ed epatite A;
• bere sempre acqua purificata o bevande esclusivamente in bottiglia, da aprire personalmente e senza aggiungete mai ghiaccio;
• non consumate cibi crudi;
• se si decide di fare trekking nelle zone montuose, avere l’accortezza di monitorare il proprio stato fisico perché si potrebbe incorrere in un disturbo chiamato AMS (Acute Mountain Sickness), più comunemente conosciuto come ‘male di montagna’, che causa disturbi dovuti alle forti altitudini e può provocare ipossia.

La raccomandazione è quella di sottoscrivere, prima di partire, un’assicurazione personale che comprenda la copertura sia per eventuali spese mediche, sia per un eventuale rientro tramite aereo sanitario attrezzato.

Avvertenze su farmaci e profilassi preventive

Nel caso in cui abbiate deciso di partecipare ad escursioni in alta montagna, come specificato nel paragrafo precedente, si rende necessaria una visita approfondita dal vostro medico curante per valutare il vostro stato di salute generale e, nello specifico, il controllo che escluda la presenza di patologie che potrebbero causare disagio con l’altitudine come problemi respiratori, patologie del metabolismo, diabete, cardiopatie e gravidanza.

In caso di presenza di una di queste disfunzioni il consiglio è quello di mettere in valigia i farmaci di cui fate abitualmente uso. Il vostro medico deciderà se prescrivervi eventualmente un diuretico già alcuni giorni prima della partenza. Le persone affette da pressione alta, ad esempio, possono tranquillamente arrivare in altitudine assumendo i farmaci che prendono abitualmente.

In ogni caso, il rischio di incorrere nel disturbo da altitudine è piuttosto remoto. Qualche informazione più specifica vi sarà comunicata dal vostro medico curante ma considerate che questo fastidio dura pochissimo tempo, interessa solo una bassa percentuale di turisti ed è indipendente dall’età. In genere si presenta con un leggero mal di testa, qualche accenno di nausea, stanchezza e insonnia. Può manifestarsi dai 3000 metri in su, nei luoghi dove l’ossigeno è più rarefatto. Trattandosi di dinamiche che riguardano la pressione, l’afflusso del sangue e dell’ossigeno negli alveoli polmonari, dobbiamo fare più attenzione a dove trascorriamo la notte che non la giornata.  Acclimatarsi, pertanto, è molto importante, in modo da abituare il corpo alla nuova condizione, e per questo possono bastare alcune ore o al massimo due giorni.

Ricordate quindi che il mal di altitudine si verifica più spesso durante la notte, nel momento in cui il grado di saturazione dell’ossigeno diminuisce con il sonno, dunque fate in modo di non pernottare sulle cime. Inoltre evitate sforzi prolungati nei primi giorni dell’escursione, non assumete alcool e neppure sonniferi e bevete per mantenervi idratati. Mangiate con moderazione, assumendo preferibilmente zuppe liquide e carboidrati.

Di norma, alcuni dei Paesi che presentano altitudini elevate suggeriscono vaccinazioni per tifo ed epatite, patologie per cui è importante diagnosticare correttamente i sintomi per non confonderli con la più classica ‘dissenteria’ del turista. Per quanto riguarda la malaria, con una quota di 2000 metri sul livello del mare non costituisce più un problema.

La vaccinazione relativa alla febbre gialla resta sempre obbligatoria nel caso il viaggiatore provenga da Paesi a rischio o abbia fatto scalo anche per sole 12 ore in uno degli aeroporti segnalati. Occorre sempre informarsi sulle eventuali variazioni delle norme per questa evenienza.