Esperienza Wellness Luxury: settimana antistress al Kumarakom Lake Resort
7 giorni
Questo programma esclusivo – che a noi piace chiamare esperienza wellness luxury – è stato accuratamente pensato e realizzato dagli esperti di Conscious Journeys al fine di fornire un’esperienza di benessere unica nel suo genere. Per noi “Wellness Luxury” significa dare priorità al proprio benessere fisico e mentale, concedendosi il lusso di sperimentare tecniche di benessere in strutture uniche che possono rivoluzionare il tuo stile di tua vita.
Se il comfort ed il benessere sono importanti per te, allora dovresti scoprire questa nostra esperienza antistress in uno dei resort Ayurvedici più belli dello stato del Kerala. Ti ritroverai in uno dei più bei resort ayurvedici del Kerala per una settimana di Relax con il metodo olistico Ayurveda. Questa sarà un’occasione speciale per prendersi del tempo per sé stessi e per vivere un’esperienza di profondo benessere psicofisico, per un soggiorno speciale che potrebbe cambiare la vostra vita.
Il Kumarakom Lake Resort, è adagiato sulle tranquille rive del lago Vembanad, una vasta distesa di tranquille acque color verde smeraldo.
Disteso su 25 acri di verde lussureggiante e immerso in un’atmosfera emozionante, il Kumarakom Lake Resort, trasuda il fascino della vera tradizione del Kerala offrendo al contempo una gamma completa di servizi olistici per un soggiorno lussuoso e confortevole con la sua Ayurmana, la Spa Ayurvedica, le bellissime piscine, i ristoranti multietnici e la tradizionale sala da tè del Kerala.
PROGRAMMA ANTISTRESS
L’era moderna è l’era dello stress e della tensione. La vita veloce è eccitante e anche stressante. L’approccio olistico dell’Ayurveda affronta queste problematiche in modo del tutto naturale. Si concentra sull’impatto della mente sul corpo e viceversa. In questa settimana sperimenterai programmi attentamente pianificati come massaggi rilassanti, Njavara Kizhi, Sirodhara, ecc., che lavorano a livello fisico per lenire i muscoli doloranti e i nervi tesi. Allo stesso tempo, potrai assistere a sessioni di yoga, meditazione e pranayama (esercizi di respirazione), che aiutano a calmare la mente, riportandola al suo ritmo naturale.
I primi due giorni riceverai un massaggio Ayurvedico di ringiovanimento con olio ayurvedico da un terapista che ti permetterà di rilassare tutte le tensioni del corpo. Alla fine di questo processo sperimenterai di un bagno di vapore alle erbe medicinali, preceduto da un’applicazione di olio delicato sul corpo, per facilitare l’eliminazione delle tossine, la stimolazione delle ghiandole sudoripare e il miglioramento della circolazione.
Dal terzo al quarto giorno del programma si lavorerà sul rilassamento della mente attraverso trattamenti mattutini di Sirodhara. In questa procedura, un flusso continuo di olio medicato tiepido viene lasciato scorrere sulla fronte, preceduto da un delicato massaggio del corpo. Questo trattamento è utile per ridurre lo stress e l’ansia, curando anche problematiche relative all’insonnia. Nel pomeriggio riceverete trattamenti di Pathropotala swedam. Foglie e polveri di erbe medicinali vengono fritte in oli medicinali e legate in un panno di mussola per creare un fagottino, che viene poi immerso in olio medicinale caldo e utilizzato per questo massaggio. Il massaggio viene eseguito in modo sincronizzato da due terapisti. È molto utile nel trattamento di mialgia, artrite, spondilosi, dolore lombare e altre condizioni infiammatorie.
Negli ultimi due giorni riceverete al mattino trattamenti di Njavara Kizhi, fagottini di riso medicato e immersi in latte caldo, che vengono utilizzati per massaggiare tutto il corpo in maniera sincronizzata. Questi trattamenti sono utili a curare l’atrofia muscolare e ringiovanire il corpo. Nei pomeriggi sono previsti trattamenti di Kadee Vasthi, applicazioni di olio caldo medicato sulle articolazioni. È molto efficace nel trattamento dell’osteoartrite e delle condizioni correlate.
| Giorni | Pratiche mattutine | Pratiche pomeridiane |
|---|---|---|
| 1° Giorno | Arrivo al centro | Massaggio di ringiovanimento |
| 2° Giorno | Massaggio di ringiovanimento | Bagno di vapore personalizzato |
| 3° Giorno | Sirodhara | Pathropotala swedam |
| 4° Giorno | Sirodhara | Pathropotala swedam |
| 5° Giorno | Sirodhara | Pathropotala swedam |
| 6° Giorno | Njavara Kizhi | Kadee Vasthi |
| 7° Giorno | Njavara Kizhi | Kadee Vasthi |
TIPOLOGIA
Itinerario disponibile per:
Viaggio di gruppo
Viaggio Privato (min. 2 persone)
Viaggio di nozze